改變人生的「四件小事」

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改變人生的「四件小事」

1、每天讀一小時的書
雖然在生活中我們不管多忙，每天都要抽出一個小時去讀書，如果能夠堅持下去，成功就是你的。經常讀書，就相當於經常充電，如果每天堅持讀書一個小時，長期堅持下去，你就能遠超大部分人。

2、每天寫日記
在我們的生活中，每天都是有著許多事情發生，我們每一天也都是要有著不同的感想。每個人的一生都是在不斷思考，不斷改變的過程。每天寫日記不僅可以總結一些事情，而且在對自己不斷思考。

3、每天堅持運動
其實，我們每天只需要十幾分鐘的運動，就可以讓我們擁有健康的身體。我們會感覺運動給我們帶來正面的效果，身體變得強壯，也會更加有精神，來面對每天的生活的壓力。

4、每天早睡早起
熬夜只是在消耗明天的青春而已。堅持每天早睡早起，你的生活會變得不一樣的。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。



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