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「骨密度加强法」:

5/27/2019

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​「骨密度加强法」: 

台大醫師蔡凱宙認為骨科問題並非只有開刀才能解決,維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。骨科自逾: 
腳跟尖運動, 
每天100次, 
可增加骨密度, 
強化腿力。 
https://youtu.be/BUDsg892CJo



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