「骨密度加强法」：

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​「骨密度加强法」： 

台大醫師蔡凱宙認為骨科問題並非只有開刀才能解決，維持身體的端正與平衡常可解決多數疼痛。骨科自逾: 
腳跟尖運動， 
每天100次， 
可增加骨密度， 
強化腿力。 
https://youtu.be/BUDsg892CJo



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