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居家清潔服務

11/16/2020

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PM2.5 要命!-認識細懸浮微粒

6/4/2019

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細懸浮微粒(PM2.5,直徑≦2.5微米),已有監測但尚未說明並列入管制。

越小的,越致命。

於PM2.5濃度高的天氣裡走在街上,不久你就可以通過咳嗽、吐痰,將空氣中一些「粗」灰塵顆粒吐出來(直徑>5微米),卻仍會對局部粘膜產生刺激作用,進而引起慢性鼻炎、咽喉炎,這時你可以配帶醫療用的綠色口罩(能阻擋直徑>3微米的顆粒),隔絕空氣中的較大的顆粒。

PM2.5極容易造成心血管疾病,濃度越高,天氣朦朧感越嚴重時,發病率就越高;也易降低患者的抵抗力。其含有害的物質,如多環芳香烴等致癌物質,更是造就肺癌的頭號殺手。






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吃出來的富貴病 掌握「控糖」3原則

6/3/2019

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養生派哥

想要控制好血糖,除了遵循服用醫師開立的藥物與適度規律的運動之外,平日應做到「少油、少糖、少鹽、多纖」(3少1多),透過良好的飲食控制,才能穩定血糖,維護身體健康。
糖尿病最重要的就是控制血糖及監測其合併症狀況,長期血糖控制不良,會導致全身大、小血管及神經系統病變,造成失明、截肢、腎臟病等合併症的危害。平時可以透過體重控制、規律運動、戒菸、定期監測血糖,瞭解自己的血糖狀況,並與專業醫師、營養師配合,依據疾病管理之個別需求,調整藥物使用和飲食,可有效控糖,延後或避免合併症的發生。

只要抓緊「均衡健康飲食」、「規律運動」與「按醫囑用藥」三大原則,就能幫助控制血糖,病患也能安心地吃飯。




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人生智慧

6/3/2019

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派派筆談

禪師問:你覺得是一粒金子好,還是一堆爛泥好呢?
求道者答:當然是金子啊!
禪師笑曰:假如你是一顆種子呢?
其實,換個心境,或許你會得到解脫!



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吹風機 居然有這麼多神奇的妙用

5/29/2019

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吹風機除了吹頭髮 居然有這麼多神奇的妙用

趕著出門上班,因為用洗衣機洗完的衣服上常常會有一些褶皺,穿的時候有些尷尬,該怎麼辦呢?在衣服上噴上一點兒水,然後用吹風機吹乾衣服,你會發現,衣服上的褶皺少了很多!

相冊裡的老照片、郵票,是一些珍貴的回憶,可能一不小心就黏在一起了,盲目亂撕可能損壞照片或者郵票。但是,如果你用吹風機吹一吹,取得的效果可能大不一樣了。只要加熱一會兒,再難分開的郵票和照片也能輕鬆分開。

吹風機是不是超神奇呢?希望大家都能學會這些妙用,說不定哪天就用上了!



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90%的人不知牙膏還有很多的小妙用

5/29/2019

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牙膏是生活中,每天早上必用的清潔用品,牙膏的妙用除了清潔牙齒之外,還有太多的用途了,還有很多妙用90%的人都不知道,這裡列舉幾項:

1、擦拭金銀首飾
很多人家中有許多金銀首飾,長時間使用就會失去原有光澤,去金銀鋪擦拭又擔心少份量,牙膏就可以解決,可以用軟布蘸上少許牙膏輕輕擦拭,可使其煥然一新。

2、擦皮鞋
將少許牙膏和在鞋油中擦拭,可使皮鞋比平常更加光亮。

3、除銹跡
家中電熨斗用時間長了,在底部就會生出一層銹跡,我們可以在電熨斗斷電的時候在底部塗一些牙膏,再用軟布輕輕擦拭,反覆幾次就可以將銹跡除



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台南動物之家籲民眾參觀

5/29/2019

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台南市政府農業局動保處修繕動物之家設備,改善收容環境,還打造收容貓狗民眾互動專區,提升認養率,感謝民眾認養犬貓,呼籲市民踴躍來動物之家認養,讓流浪毛小孩找到幸福的歸宿。

台南市有灣裡、善化兩處動物之家,可收容流浪犬貓700隻,動物之家善化站首創成犬認養互動區「旺彩客棧」,藉由設置色彩鮮豔的狗屋,加上站內獸醫師與訓犬師積極訓練,讓原本不受青睞的成犬能實際與參訪民眾親近互動,而提升認養率。

動保處表示,「旺彩客棧」狗屋獲許多民眾贊同,善化站再增設「成犬運動區」及「奶油飛園區」,開放的自由活動空間促進毛孩的社會化與融合,民眾可進入園區內與一群毛孩奔跑同樂,也可在園區外欣賞毛孩間遊戲的模樣,此區自設立以來每周都有毛孩被認養,成果相當不錯。

台南市動物之家規劃妥善收容設施,收容犬貓能獲得妥善照顧,也不會被撲殺,雖然如此,還是希望民眾能踴躍前來認養,認養出去才能提供動物真正的家,

歡迎在動物之家開放時間每二到周六上午9點到12點,下午1點半到4點半前來互動,更希望大家踴躍認養,讓毛孩成為大家永遠的家人。


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將洗衣機徹底清洗乾淨

5/28/2019

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派客工藝

將洗衣機徹底清洗乾淨


一個最簡單的方法,就是用常見的小蘇打來洗

一、取出洗衣機的過濾盒,你會發現過濾盒已經集滿了棉絮紙屑,已經起不到繼續過濾的作用了,取出後拿刷子清理掉裡面的垃圾。

二、準備一條乾淨的毛巾,將一瓶白醋倒在毛巾上,要將毛巾充分濕透。

三、然後將毛巾放入洗衣機內,開啟脫水模式,這是為了讓白醋充分的甩到整個筒壁上,靜置半小時讓上白醋充分溶解洗衣機外筒壁上的污漬。

四、再將50g小蘇打加入洗衣機內,開啟正常洗衣模式,將水位調至最高,開始清洗,清洗完成後開啟暫停,靜置2小時,再完成剩下的洗滌步驟

這時候你家的洗衣機已經洗的乾乾淨淨了。





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不要為了省小錢 而丟失更多

5/28/2019

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派客居家

不要為了省小錢 而丟失更多

廚房中的舊不粘鍋

不粘鍋用舊了,內層塗料容易釋放有害物質。2006年,美國政府要求不粘鍋製造商逐步減少特氟龍塗料的使用,到2015年徹底禁用這種有害化學物質。2006年以前生產的不粘鍋,或者已經出現很多劃痕的不粘鍋,都應當換掉。

過期維生素

儘管過期維生素不會讓你生病,但會失去原有的藥效。維生素應避開溫度高和光照強的地方,最好密封後儲存在陰涼乾燥處。

常常為了要節省一點反而遭受更大的損失,希望提醒大家,節儉是好事,但切記不要過頭了。



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四小時不洗碗 等於吃毒嗎?

5/28/2019

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派客居家

四小時不洗碗 等於吃毒嗎?


有兩種說法是:
其一,細菌在進入新環境後1至4小時為適應期,繁殖較慢,而4小時後則進入快速繁殖期
其二,碗裡留有的豐富油脂等為細菌的滋生、繁殖都提供了良好的環境與營養,像常見的如變形桿菌、沙門氏菌等易導致腸道疾病的微生物,就很容易在泡碗環境中滋生。

但是我們在洗碗時,除了用清水沖洗等,還會使用洗潔精等清潔用品,這些清潔用品一般都有一定的殺菌功能,能幫助消滅一定的細菌,致病菌達不到一定量,人體又有比較強大的免疫力,也就不容易引發中毒感染;其次,並不是細菌就一定有危害。

由此可見,4小時不洗碗等於「吃毒」並不完全可信。但這並不是說囤積碗是好事,有害菌滋生太多或是清潔不徹底,還是會「病從口入」,建議吃完飯後及時清洗碗。






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